Sinonim de renastere si de noi inceputuri, primavara este un sezon care se sarbatoreste. Pentru a-l intampina cum trebuie si a profita de toata energia pozitiva descoperiti cele cinci ritualuri pe care sa le practicati inainte de venirea verii.
Iesiti la plimbare. Sarbatorile care celebrau echinoctiul de primavara au disparut dar nimic nu va impiedica sa va lasati inspirati de aceste sarbatori. Care este scopul exact? Sa va eliberati de obscuritatea hibernala si sa va apropiati de Mama Natura. Scopul nu este sa dansati dezgolita inconjurul unui foc in mijlocul naturii (dar pana la urma de ce nu ?) ci mai degraba sa va aerisiti spiritul petrecand cat mai mult timp posibil la exterior. Puteti organiza un picnic sau sa faceti o curatenie generala in gradina, sau la plaja. Plantati copaci in compania copilului dumneavoastra. Veti putea astfel sa il vedeti impreuna cum creste, pe parcursul trecerii timpului. Construiti cabane pentru pasari, observati cum acestea sunt conectate cu toate simturile la natura. Daca nu dispuneti de o gradina plantati ierburi aromatice in bucatarie, lasati-le sa infloreasca la ferestrele si pe balconul dvs.
Spuneti DA noutatilor si descoperirilor. Suntem atat de impotmoliti in rutina zilnica asadar ne este cu adevarat dificil sa insuflam putina noutate in viata. Primavara este sezonul care ne permite sa ne debarasam de coconul nostru de iarna si de toata negativitatea acumulata pe timpul lunilor reci. Pentru a profita cu adevarat de acest moment puteti incepe o noua activitate sau sa va lansati in hobbiuri diferite.
Aveti nevoie de putina spiritualitate in viata dvs? Aprofundati mediatia sau yoga. Va intereseaza mai degraba activitatile manuale? Incercati broderia, tricotajul, acestea revin in tendinta si in plus ne elibereaza de stres. Descoperiti noi retete culinare, testati regimuri alimentare interesante care va detoxifiaza corpul si va permit sa mancati mai sanatos. Inceputul primaverii este momentul perfect sa puneti contoarele la 0 si sa reporniti la drum cu mai multa bucurie si energie.
Faceti o curatenie generala de primavara. Perioada benefica pentru a dona sau arunca toate vechiturile pe care le-am acumulat, eliberam spatiul si respiram, ne simtim mai liberi in emotii. Triati si aranjati jucariile, hainele, cartile si toate obiectele pe care nu le mai utilizati si oferiti-le celor ce au mai multa nevoie. Creand spatiu in interiorul dvs, va veti simti in armonie cu spatiul de viata. Ganditi-va de asemenea sa aerisiti spatiul deschizand larg ferestrele zilnic. Putin aer proaspat, nimic mai bun pentru a purifica casa de unde negative si de aerul inchis de iarna.
Fiti plini de dragoste. Este momentul cel mai potrivit sa lasati de-o parte negativitatea si de a va concentra pe fericire si pozitivism. Emotiile celorlalti pot deveni rapid contagioase asadar nu mai ascultati opiniile care va vor secatui moralul. Inconjurati-va de persoane solide si pozitive. Si mai ales, fiti plini de intelegere si dragoste. Pastrati un contact bun cu familia , telefonati-va bunicii, trimite e-mailuri lungi prietenilor de departe, recontactati persoanele care va lipsesc. Aratati ca sunteti disponibili pentru ei. Sa fim o sursa de reconfort pentru ceilalti este o strategie pozitiva de a aduce bucurie in cotidian .
Calatoriti! Este mai usor de zis decat de facut, dar daca aveti cateva zile libere si niste bani pusi deoparte, primavara este o perioada fabuloasa pentru un scurt voiaj. In primul rand pentru a evita caldura si marea de turisti din timpul verii, apoi pentru a va permite o pauza binemeritata dupa iarna. Cateva zile de concediu ne odihnesc in profunzime si ne intoarcem mai motivati la serviciu, inainte de vacantele mari. Descoperiti o capitala europeana impreuna cu familia, un weekend intre indragostiti sau prieteni, nu conteaza destinatia atat timp cat sunteti voiosi si energici.
